保険外治療

Posture improvement

姿勢改善・ストレッチプログラム

姿勢改善・ストレッチプログラムとは

姿勢改善・ストレッチプログラムとは

整形外科・専門機関と提携しているので安心

姿勢不良や柔軟性低下はケガや痛みの原因のみならず、発育不良・運動能力低下・生活習慣病・肥満にも大きく影響します。

このプログラムでは姿勢・動作解析装置にて姿勢や筋肉の硬さを画像化し、各々に適したトレーニングやストレッチにて改善をしていきます。

また、ホームエクササイズも指導し、メニューをファイルにてお渡しします。それにより当院・ご自宅の両場所で改善メニューが行えるようになり、継続的に改善をしていくことができます。

美しい姿勢、柔らかな軽い身体になってみませんか?

週1回 完全予約制 個別指導 30分

¥3,000

週1回 完全予約制 2人組指導 30分

¥1,500

※初回のみ「Peek a Body」評価で別途3,000円必要です。